Psicología del Deporte

Introducción

Hemos elegido este tema porque es un tema interesante en el que se trata con los deportistas para poder rendir al máximo. También nos gustaría trabajar en un futuro en un tema relacionado.

Concepto

La psicología del deporte es la rama de la psicología que estudia los procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad deportiva conocer y optimizar las condiciones internas del deportista para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación.

Los primeros acercamientos entre la psicología y el deporte consistían en consultas de los entrenadores a los psicólogos donde presentan descripciones de conductas durante las competencias en búsqueda de consejos para lograr el autocontrol de los deportistas. Sin embargo, con el tiempo, la psicología del deporte avanzó y hoy ya se considera que la interacción entre el psicólogo y el deportista es algo básico.

competidor a controlar el estrés, que produce una desorganización emocional y conductual que puede afectar su rendimiento. Por otra parte, intenta pasar de la éxito(cuando el deportista siente que su habilidad está directamente asociada a la victoria deportiva) a la eficacia (para que las acciones y los movimientos técnicos ocupen su atención y sentimientos).

Pero no sólo eso, además el psicólogo deportivo, que se encarga de asistir tanto a atletas como a entrenadores y equipos, también lleva a cabo la dotación a aquellos de diversas técnicas que les sirvan para entrenar lo que son las llamadas habilidades sociales. En este sentido, trabajan con lo que es la concentración, el control de la ansiedad o los miedos y la confianza.

Para ello, este profesional de la psicología no sólo trabaja con sus pacientes a nivel de consultorio sino también en lo que son las instalaciones donde ellos practican su deporte tales como las canchas o los gimnasios.

Tipos
Existen dos grandes perspectivas de la psicología del deporte: la desarrollista y la terapéutica. Por otra parte, según su aplicación, esta psicología puede dividirse en psicología del deportista, psicología y counseling del coach y counseling de dirigentes.
Causas

Tan importante es actualmente la psicología que estamos abordando que en el caso de España existe lo que se conoce como Federación Española del Psicología del Deporte (FEPD). En la década de los años 80 tiene su origen este mencionado organismo que tiene como objetivo el fomentar y coordinar el trabajo de las distintas asociaciones existentes que giran en torno a aquella.

En concreto, en dicha Federación se trabaja en ámbitos tales como la psicología del rendimiento deportivo, la psicología del ejercicio y la salud, la psicología de la iniciación deportiva, la psicología del arbitraje y juicio deportivo, la evaluación en psicología del deporte y el aprendizaje motor.

Un total de diez asociaciones son las que actualmente ejercen como miembros de la citada Federación y juntas desarrollan anualmente diversos eventos para promocionar el trabajo que se realiza en el ámbito de la psicología del deporte como sería el caso de diversos congresos.

Cabe destacar que un buen diagnóstico para la psicología del deporte aparece vinculado a la utilidad que representa tanto para el atleta como para el equipo y para la institución a la que pertenece.

Trabajo con los deportistas

A diferencia de otras especialidades, el psicólogo del deporte "no se ocupa especialmente de aspectos clínicos, sino que es un técnico más al servicio del deportista que busca potenciar los aspectos psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista o en su salud en cuanto a la actividad física". Por ejemplo, el psicólogo del deporte puede trabajar la confianza del deportista, el control de las situaciones más tensas en competición, el que tenga una mejor comunicación con compañeros y con el entrenador, entre otras cosas". Son aspectos, matiza Ortín, que hacen potenciar el rendimiento. Ortín defiende que, para alcanzar un rendimiento óptimo, es necesario un funcionamiento psicológico adecuado, lo que se consigue con una motivación eficaz, una autoconfianza sólida, una atención bien utilizada, un control de las situaciones estresantes, y unos objetivos bien establecidos. Asimismo, el psicólogo del deporte puede fomentar unas expectativas ajustadas, una buena relación entre los miembros de un equipo, una buena conexión entre los objetivos individuales y colectivos, y el entendimiento entre padres y madres con los deportistas más jóvenes. El director de la Unidad de Psicología del Deporte de la UMU remarca que se trata de un trabajo científico y no existen "recetas mágicas ni consejos de solución rápida, sino que es un trabajo sistemático, riguroso y estructurado". Es decir, el profesional "hace una evaluación de los aspectos psicológicos y después entrena los aspectos que se puedan potenciar". En este sentido, afirma que hay una serie de estrategias específicas "perfectamente contrastadas a nivel científico y que el deportista puede empezar a practicar y a poner en marcha".

Orígenes de la psicología del deporte

En España, el punto de inflexión en el origen de la psicología del deporte son los juego Olímpicos de Barcelona 92 aunque se puede tomar como referencia el I Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Física y el Deporte en 1983. De hecho, ya se han celebrado 13 ediciones de este congreso, dos en Murcia, en 1999 y 2012. En Murcia, el origen del psicólogo del deporte surge aproximadamente desde 1993. Por aquella época se creó la Sociedad Murciana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte. Desde entonces la Psicología del Deporte está presente en la Región de manera continuada y sólida tanto en investigación como en el terreno aplicado. En Murcia, la Facultad de Psicología cuenta con cinco profesores con perfil específico de Deporte, lo que es "algo inédito" para un área tan pequeña. Estos cinco profesionales componen el grupo de investigación en Psicología del Deporte, que está consolidado, por lo que se puede decir que Murcia "es una de las comunidades que cuenta con un grupo de trabajo más estable". Este grupo de profesores está formando a un grupo amplio de jóvenes que se están formando en másteres y que están también empezando a sumarse a las labores de investigación, por lo que insiste en que Murcia "es una de las regiones donde el trabajo científico y aplicado es de los más consolidados". Desde el año 2000, este grupo de la UMU ha hecho muchas colaboraciones con el Gobierno regional, y el Colegio de Psicólogos cuenta con un área de trabajo específico en Actividad Física y Deporte. De hecho, precisa que ha una División Nacional dentro del Consejo Nacional de Colegios de Psicólogos, y Ortín forma parte de la Coordinadora de dicha división.

Qué hace un psicólogo del deporte

El psicólogo del deporte tiene una formación específica que se logra mediante la realización de un Máster, según remarca este profesor de psicología. Entre sus labores se encuentra la optimización de las variables psicológicas que influyen en el rendimiento del deportista y de los equipos deportivos, tales como la concentración; el control de estrés; la motivación; la autoconfianza; la cohesión; la ansiedad; y el asesoramiento para la realización de una actividad física saludable. Asimismo, llevan a cabo la formación y asesoramiento a entrenadores, fomentando en ellos habilidades psicológicas para el trabajo con los deportistas y potenciando su propio rendimiento psicológico. De todas formas, Ortín advierte que el entrenador nunca podrá tener la capacitación de un psicólogo deportivo, y es un error frecuente que se haga cargo de parcelas para las que no tiene competencias. El psicólogo del deporte también se hace cargo del Asesoramiento a padres y madres de deportistas, enseñándoles el manejo de la presión, cómo llevar a cabo una motivación eficiente, e instruyéndoles en una correcta comunicación con los hijos. Además, el psicólogo del deporte también se hace cargo del asesoramiento a otros profesionales del entorno del deporte, como árbitros, directivos y preparadores físicos, entre otros.

Conclusiones, valoración personal

Para el deporte es tan importante la condición física como encontrarse bien psicológicamente. Para ello se tienen psicólogos en los equipos profesionales para un mayor rendimiento de sus jugadores . Para ello las Federaciones de los países a partir de la década de los 80 comenzaron a introducir este método para un mayor rendimiento.

Bibliografía

Hasta las causas en: Definición de psicología del deporte - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/psicologia-del-deporte/#ixzz2iLNtd1E8

A partir del trabajo con los profesionales: http://www.20minutos.es/noticia/1762792/0/#xtor=AD-15&xts=467263